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Conseillère Guy Demarle

Barre de céréales

Recette créée le jeudi 8 juin 2017 à 18h02

			€€€
20 min	Simple	8 pers.	Eco.

PRÊT EN

20 min

Simple

8 pers.

€€€

Eco.

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CUISSON

15 min

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Les bons produits pour réussir la recette

Miel de chataignier 120 g

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Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

40 gramme(s) de huile d'olive

40 gramme(s) de huile d'olive

60 gramme(s) de Fruits secs, pistache, amande, noisette...

60 gramme(s) de Fruits secs, pistache, amande, noisette...

40 gramme(s) de Purée de cacahuètes (ou amandes ou autres)

40 gramme(s) de Purée de cacahuètes (ou amandes ou autres)

80 gramme(s) de miel

80 gramme(s) de miel

80 gramme(s) de fruits séchés au choix

80 gramme(s) de fruits séchés au choix

200 gramme(s) de Flocons d'Avoine

200 gramme(s) de Flocons d'Avoine

20 gramme(s) sucre

20 gramme(s) sucre

6 étapes

1

Préchauffer le four à 170°C

2

Dans une casserole, mélanger l'huile, la purée de cacahuètes, le miel et le sucre, puis chauffer à frémissement jusqu'à ce qu'ils fondent.

3

Eteindre le feu, puis ajouter le reste des ingrédients et mélanger.

4

Etaler cette masse dans les empreintes rectangle . Enfourner pendant environ 15 min jusqu'à ce que la pâte dore.

5

Démouler à froid.

6

Ces barres de céréales se conservent bien une semaine dans une boîte hermétique.

Bon appétit !

Les bons produits pour réussir la recette

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Miel de chataignier 120 g
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