Recettes de grand-mère

stephaniew_64f0

i-Cook'in

Recette créée le vendredi 18 décembre 2020 à 10h20

			€€€
38 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

38 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

Très bon

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TEMPS ROBOT

3 min 40 s

CUISSON

35 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

200 gramme(s) de courgette(s)

1 oeuf(s)

150 gramme(s) de fromage blanc

10 gramme(s) d'huile d'olive

90 gramme(s) de farine

5 gramme(s) de levure

2 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de poivre

140 gramme(s) de thon en boîte

75 gramme(s) de gruyère râpé

5 étapes

Étape 1 : Faites Pré-chauffer le four à 200°C. Mettez les courgettes, préalablement coupées en tronçons.

10 s

Étape 2 : Réservez les courgettes. Mettez l'oeuf et le fromage blanc.

1 min

Étape 3 : Ajoutez l'huile d'olive, la farine, 1/2 sachet de levure, le sel et poivre.

1 min

Étape 4 : Ajoutez la boîte de thon et le gruyère râpé. Incorporez les courgettes que vous aviez réservées.

1 min 30 s

Étape 5 : Mettez la préparation dans votre moule empreintes. Faîtes cuire 35 min à 200°C.

Bon appétit !

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Name: Pyramides Thon-Courgettes🥒
Cook time: 35 min
Total time: 38 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Sans sucre, Délices de la mer, Recettes minceur, Petits gourmands, Pour recevoir, Recettes traditionnelles, Recettes de grand-mère
Ingredients: 200 gramme(s) de courgette(s); 1 oeuf(s); 150 gramme(s) de fromage blanc; 10 gramme(s) d'huile d'olive; 90 gramme(s) de farine; 5 gramme(s) de levure; 2 pincée(s) de sel; 1 pincée(s) de poivre; 140 gramme(s) de thon en boîte; 75 gramme(s) de gruyère râpé

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